大挤压和大反冲，这将是最令人振奋的一种结局，如果宇宙中的暗能量比我们认为的要少或者他们正在随着时间流逝不断地减少，终有一天，暗能量的排斥引力作用将会小于宇宙万物的引力作用，万有引力将变成宇宙中的主导力。在数万亿年中，宇宙膨胀会减缓并最终停止，在这之后，一切开始逆转。
当宇宙变得越来越小时，星系间会相互靠近、合并，因为一个更小的宇宙同时也意味着一个更热的宇宙，所有地方的温度都将同时快速上升。在大挤压的十万年前，宇宙背景辐射温度将会急剧升高（宇宙背景辐射是来自宇宙空间背景上的各向同性或者黑体形式和各向异性的微波辐射，也称为微波背景辐射或3K背景辐射，特征是和绝对温标2.725K的黑体辐射相同，大爆炸宇宙学说认为，发生大爆炸时，宇宙的温度也是极高的，之后宇宙缓慢的降温，到现在仍然残留约3K左右的热辐射），届时这个温度会比大多数恒星的表面温度还要高。这就意味着这些恒星会从外部被“煎炸”。
在大挤压发生前的几分钟，就在一个超级黑洞吞噬一切之前，原子核会被撕裂。最终，所有格黑洞都会合并成为一个史无前例的巨大的，包含了整个宇宙中所有的质量的超级黑洞，就在宇宙大挤压发生前的最后一刻，他将会吞噬整个宇宙，包括它自己。
从大反冲理论来看，这一切都可能已经发生过了很多次（所以刚才说的史无前例也许并不恰当），并且宇宙一直处在一个膨胀和压缩的无限循环当中。
以上的三种理论：大撕裂、热寂、大挤压大反冲。其中热寂说也许会是最有可能发生的，但一个注定死寂的宇宙绝不会是我们所期望的，而第三种大挤压大反冲理论无疑是我们最希望看到的结局，既然是假设，那我们不妨就认为第三种假设是正确的吧。
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