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[中华美食] 过油肉

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楼主
发表于 2015-12-14 08:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
过油肉的做法简单是美食菜谱中的常见菜,不一定要看过油肉视频才能学会,但怎么做过油肉最好吃,跟着下面的做法图解来做这道过油肉吧。

主料:里脊肉

辅料:黄瓜;木耳;葱姜

调料:甜面酱;醋;酱油;花椒水;五香粉;香油;淀粉

做法:

1.用料不复杂,简单好搭配。里脊切片;黄瓜;木耳;葱姜

2.肉片腌制用料猛,先用热水泡好花椒水,肉片上放一勺甜面酱;一点五香粉;再倒入花椒水,用手抓上劲。

抓上劲之后,打入半个鸡蛋清,再用手抓上劲,再撒入干淀粉,反复用手抓匀。然后浇上香油。腌制4小时。

3.锅中放宽油,大约是肉片的四倍。烧至7成热时,基本油已冒烟,分散下入肉片,大约30秒钟捞出备用

4.调好碗汁备用:由于是急火快炒,先调好碗汁:放入酱油;料酒;醋;鸡精;清水;淀粉。

这里醋是关键,一勺酱油,放二勺醋!

5.急火快炒,倒碗汁。锅中放油,爆香葱姜片,立即倒入黄瓜片,肉片;木耳,迅速翻炒,倒入碗汁炒匀即可。

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