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[中华美食] 清炒南瓜藤

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 楼主| 发表于 2018-3-8 10:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

原料;南瓜藤;朝天椒;(可不放辣椒)

调料;蒜;盐;胡椒粉;

步骤

1、将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留。

2、处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片,朝天椒切丁。

3、锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香。

4、随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒。

5、炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。

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