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[中华美食] 好吃的西红柿炒鸡蛋

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 楼主| 发表于 2016-7-16 18:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

菜谱做法:
  • 1.西红柿洗干净后,在顶部划十字刀
  • 2.锅中烧开水放入西红柿煮一分钟左右
  • 3.取出西红柿晾凉后,轻松去皮
  • 4.去皮后的西红柿切滚刀块备用
  • 5.葱切葱花,蒜切蒜粒
  • 6.鸡蛋四个打在碗里,加1小勺白糖
  • 7.用筷子朝一个方向把鸡蛋液搅拌均匀
  • 8.炒锅中放适量油,加1勺香油烧热后,缓缓倒入鸡蛋液
  • 9.轻轻晃动炒锅,用筷子把鸡蛋液炒散
  • 10.鸡蛋七分熟即关火盛出来备用
  • 11.另起锅放油爆香蒜粒葱花
  • 12.倒入西红柿大火翻炒
  • 13.加入1勺鲍鱼汁,1小勺盐,快速炒匀
  • 14.喜欢汤汁多的,这一步可以再加小半碗水烧开
  • 15.倒入鸡蛋,大火炒匀
  • 16.加香菜段炒匀
  • 17.出锅装盘即可


    菜谱小贴士:1.西红柿提前焯水是为了去皮,如果不介意成品有皮,可以省略此步。
    2.鸡蛋液加白糖打散,可以有效去除蛋腥味,而且还能使炒好的鸡蛋格外蓬松柔嫩。
    3.炒鸡蛋时尽量不要用铲子翻炒,用筷子划圈拨炒可以使鸡蛋更蓬松。
    4.鲍鱼汁可以用生抽或耗油代替,或者不用,直接用盐调味也可!


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