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[闲聊] 上床开练，这才是获取腹肌的正确姿势

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地狱魂VIP会员

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楼主
发表于 2015-11-2 13:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
上床开练，这才是获取腹肌的正确姿势!gif忽然发现床上健身是蛮好的，


既可以满足你偷懒的愿望，还可以达到健身的效果！

明天早上起来试试这四个动作！

每个动作1分钟，循环3次！


春节前就拥有让人羡慕的人鱼线马甲线，漂亮的腹肌，在床上就能拥有！


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