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[美食指南] 苹果醋版蔬果沙拉

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楼主
 楼主| 发表于 2018-3-1 05:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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家里有两只要减肥,所以拌了这个苹果醋的蔬果沙拉,不开火,减肥,低脂肪,高维生素,一大堆好处,就赶紧去蔬果超市买回来,切切剁剁的做起来吧
食材明细


苹果醋版蔬果沙拉的做法步骤

  • 1

    瓜果蔬菜洗好,摆个造型照个相


  • 2

    黄瓜横切小圆片


  • 3

    生菜切碎


  • 4

    苹果切一半,然后竖切 切成3段,在切片


  • 5

    香蕉直接切圆片, 柠檬对半切开,再对半切开,再对半切开。 如果嫌麻烦,就可以切一个厚片,苹果醋准备好


  • 6

    一块柠檬挤汁,然后倒入苹果醋,放入一点点点点的盐 ,搅拌或者盖上盖子摇晃,我选择盖盖子摇匀,让所有蔬果都沾上苹果醋


  • 7

    摇几下就好了,我没装盘子里,直接拿着草莓的搪瓷锅上桌,照片没拍好,手指偷偷的入了镜,xixixi~谢谢观看




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