找回密码
 立即注册
搜索
查看: 220|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[美食指南] 宝宝爱吃的小清新--油醋汁土豆沙拉

[复制链接]

 成长值: 34520

绿金v1_01灰铜v1_03灰金v1_05绿铜v3_02绿银v3_03绿金v3_03紫铜v2_01紫铜v1_05紫银v2_01紫铜v3_01紫银v1_01

跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2016-12-20 13:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

      土豆是再家常不过的一道菜了,酸辣土豆丝、 土豆炖牛肉估计大家都吃腻了吧,那咱就来点新鲜的吃法吧。

  其实做沙拉,搭配的菜并不拘泥,家里有什么用什么。

  比如彩椒、芦笋、洋葱、胡萝卜、花椰菜等 都是沙拉的首选菜,也可以搭配煮熟的蛋类、坚果或是一些面包块,满满的一大盘,颜色很漂亮吃起来心情也会好。

  【油醋汁土豆沙拉  】

  食材:中小个土豆5-6个,圣女果5-6个(我用了西红柿1个),芹菜叶少许,

  调料:橄榄油两勺、苹果醋三勺、蜂蜜一勺,蒜瓣1个,盐、黑胡椒少许。

  做法:

  1、土豆洗净煮熟,不要过熟,用叉子能叉进去就可以。

  2、熟土豆去皮,切成滚刀块。

  3、制作油醋汁,将橄榄油、苹果醋、蜂蜜倒进一个干净的小瓶中,盖紧盖子用力上下摇匀。

  4、将西红柿切块(若圣女果,切半),西芹叶卷好切碎,蒜头切碎拌入土豆块中。

  5、加适量盐,黑胡椒粉,拌匀即可。

       Tips:

  1、蔬菜可以选用土豆、西芹、洋葱、彩椒等,可以根据自家现有食材任意搭配。

  2、油醋汁的果醋也可以选用米醋,白醋。

  3、拌好的沙拉冷藏后食用口味更佳。  
插件设计:zasq.net

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-11-11 22:10 , Processed in 0.647003 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表